Bolí vás záda záda? Málo cvičíte
Bolest zad se objevuje velmi často a je velmi pravděpodobné, že vás jednou mlže potkat, případně vás již trápí. Existuje více druhů bolesti zad a každá se projevu v trochu jiné části zad. Většina z nich se dá ale odstranit pravidelným cvičením.