Péče o mužskou pleť: základní fakta

Ač tomu možná nebudete chtít věřit, muži se musí starat o svou pleť, možná dokonce i více než ženy. Nicméně musíte mít na paměti, že muži a ženy mají různé typy kůže s různými potřebami. Pojďme se podívat na některé faktory, které je třeba zvážit při určování nejlepšího režimu péče o vaši pleť.

Hroší kůže nebo pleť tenká jako papír?

Síla pokožky každého člověka, závisí na mnoha faktorech, včetně pohlaví, věku a části těla, kde se kůže nachází. Například kůže na očních víčkách je velmi tenká, zatímco kůže na dlaních je velmi silná. Mužská kůže je díky testosteronu v průměru přibližně o 25 % silnější než ženská. Vzhledem k tomu má také více elastinu a kolagenu, což ji činí odolnější proti známkám stárnutí.

Nicméně tloušťka ženské kůže zůstává stabilní až do 50 let, kdy začne také slábnout, oproti tomu mužská kůže slábne postupně po celou dobu. Ženy vykazují známky stárnutí rychleji než muži a jsou mnohem zranitelnější vůči škodlivým UV paprskům.

Mastná nebo suchá?

Silnější kůže znamená i více žláz produkujících kožní maz. Produkce kožního mazu u žen začíná klesat v průměru až o 20 let dříve. Se suchou pokožkou si snadno poradíte pomocí přírodních olejů, které ji pomáhají chránit a udržují ji měkčí a hladší. Muži se tedy k množství kožního mazu nepotýkají se suchou kůží, ale často se u nich objevují zvětšené póry a bývají proto náchylnější k černým tečkám a ucpaným pórům.

Hrubá nebo hladká?

Pokud jde o strukturu, muži mají kůži drsnější. To je především proto, že vnější ochranná vrstva jejich kůže je silnější. Za texturu pleti jsou zodpovědné hormony, produkce mazu a potu, vousů a také holení. Na mužské pleti se častěji vyskytuje akné, které i déle vydrží a je obtížnější se ho zbavit. Zmírnit jeho projevy pomáhají speciální kosmetické výrobky, v extrémních případech je však nutné vyhledat pomoc dermatologa.

Mužská pleť je také náchylnější k podráždění. Především u starších pánů můžete pozorovat tzv. rhinophymu, lidově také opilecký nos, ta se však vyskytuje pouze u mužů s extrémními případy růžovky.

Holit či neholit?

Vzhledem k tomu, že většina mužů se holí denně, jsou náchylní k drobným poškozením pokožky, zarůstajícím vousům a celkové citlivosti pokožky. Holení poškozuje hydrolipidový film na povrchu kůže a narušuje tak přirozenou produkci mazu a ochranu pokožky. Holení může také způsobit malé ranky a škrábance na kůži, což způsobuje, že se pokožka stane citlivější a snadno se podráždí.

Jak by měli muži pečovat o svou pleť? Každý den používat čisticí prostředek na obličej. A nemáme na mysli klasické mýdlo. Možná jste zvyklí si obličej mýt mýdlem, jenomže to pokožce moc neprospívá. Klasická mýdla mohou obsahovat drsné detergenty a deodoranty, které nejsou určeny pro obličej. Rovněž mohou narušit rovnováhu pH vaší pleti a zbavit ji užitečných olejů.

Vyberte si proto čisticí prostředek na pleť, který vám pomůže se zbavit přebytečného mazu, důkladně odstraní nečistoty i pot a poskytne potřebnou hydrataci. Vybírejte prostředky, které neobsahují sulfáty nebo parabeny, ale obsahují antioxidační vitamíny a Aloe vera pro přidanou hydrataci.

Vzhledem k tloušťce mužské kůže je exfoliace (odlupování kůže) nezbytná a bývá i častější než u žen. Odloupnuté kousky kůže pak mohou působit problémy. Pravidelně používejte peeling, který vás zbaví odumřelé kůže, pomůže vyčistit póry a zmírnit četnost bílých a černých teček.

Voda po holení: ano či ne?

Většina produktů po holení obsahuje alkohol, a proto při aplikaci na kůži způsobí pálivý a bodavý efekt. Kromě toho, že dráždí pokožku a jejich používání není příjemné, způsobují také odumírání kožních buněk. Právě tato mrtvá tkáň zabraňuje růstu vousů, které vede k jejich zarůstání.

Investujte místo nich do pleťového tonika bohatého na antioxidanty a bez alkoholu. To vám pomůže po holení zklidnit pokožku. Můžete si být jisti, že už vás nečeká po holení žádné pálení a bodání do tváře.

Používejte opalovací krém

Používání opalovacího krému každý den před odchodem ven je pro muže obzvlášť důležité. Muži obecně tráví více času venku než ženy a jsou tedy více vystaveni vlivům prostředí. Rovněž je zde větší riziko náhodného vystavení se slunečnímu záření jen při chůzi se psem, při práci na dvoře nebo při jízdě autem (sluneční paprsky mohou proniknout sklem). Takže by muži měli vždy aplikovat hydratační krém obsahující opalovací krém SPF 30, aby zastavili známky stárnutí.