Zázrak jménem kokosový olej
Možné jste už někde něco zaslechli o kokosovém oleji, jen si to nepamatujete. Ale údajně je prý báječný až zázračný?!
Možná jste si mysleli, že kokosový olej má své využití jen v kosmetice. Pojďme se podrobněji podívat, jak a kde můžeme vlastnosti kokosového oleje využít.
Potravina
Není tomu tak. Při jeho trávení nejsou potřeba enzymy slinivky ani žluč a rozkládá se na glukózu, doporučují jej lékaři pacientům, kteří mají problém s hypoglykemií a diabetem. Dalším důležitým faktem je, že neobsahuje cholesterol. Ale nejde jen o zdravotní hlediska, jeho použití v kuchyni na pečení či smažení je naprosto běžné například v USA nebo v Anglii. A co je pro hospodyňky také důležité, nežlukne!
Rovněž je vhodný při redukčních dietách, jelikož pár lžiček tohoto oleje dokáže navodit pocit zasycení na několik hodin. Toto je dáno tím, že se rozkládá pomaleji než ostatní sacharidy a energii tak dodává organismu postupně.
Přírodní antibiotikum
Díky svým vlastnostem a složením se dá nazývat jako „přírodní antibiotikum“. Příznivě působí proti oparům, plísním a různým infekcím, bakteriím i virům. Použití je vnitřní anebo se jím natírají postižená místa. Tedy pokud jej budeme používat „ v kuchyni“ jako základní potravinu, můžeme počítat i s kladným působením na naše zdraví.
Hýčkejte své tělo
Panenský kokosový (lisovaný za studena) olej je velmi vhodný pro hýčkání těla a obličeje. Je výborný i pro citlivou pokožku. V létě se hodí po opalování na sluníčkem podrážděnou pleť, v zimě zase chrání pleť a rty před mrazem. Výborný je též jako masážní olej, dokonce je v Asii využíván k erotickým masážím již od dob dávno minulých. Jako bonus je i fakt, že krásně voní. A pokud máte problém s roztřepenými vlasy, věřte, že i zde najde své využití.
Hodí se též do koupele jako koupelový olej a rozhodně neuděláte nic špatného, pokud se s ním potřete po holení.
Jak je vidět, kokosový olej má opravdu velmi široké možnosti využití pro naše tělo, ať se jedná o zdraví anebo třeba o krásu.
Foto: Pixabay.com – monicore